کسایی که هم ماه من خستید چند کیلو اضافه کردید از روز اول
من ۵۶ بودم الان شدم ۶۷
خیلی احساس سنگینی میکنم غذا هم رعایت میکنم رژیمی میخورم و نمک و سس و این چیزا اصلا نمیخورم ولی خیلی اضافه کردم

من ۶۴ بودم شدم ۶۱😑

من ۶۴بودم الان شدم ۸۰😐

من دو کیلو هم کم کردم😑

منم اضافه کردم البته خودمم اضافه وزن داشتم تا الان ۸کیلو اضافه کردم

من ٦٨بودم الان ٧٩هستم😬😬🥲

منم ۹ کیلو زیاد کردم...واقعا هم زیاد نمبخورم و هله هوله و فست فود‌و‌نوشابه و سس و ....حذف کردم...دارم میترکم ولی😑

من هیچی اضافه نکردم باز هم احساس سنگینی میکنم

من ۸۶بودم، به خاطر ویار شدم ۸۲بعد که ویارم تموم شد تا الان شدم ۸۴کیلو...

من تاالان ۶۱بودم شدم ۶۵

من۴کیلو کم کردم واصلا تاالان اضافه نکردم

من 2۶هفته وچند روز دو ونیم کیلو اصاف کرده بودم
الان از اول بارداری تا حالااا هفت کیلو ونیمم شدم عول

😑😑😑خیلی بده منم همش میترسم از چاقی
مولتی ویتامین هر روز میخوری؟