سلام خانومایی که تو هفته من هستن چه قرصایی میخورین من قرص اهن و مولتی ویدامین مینرال و ویتامین د 3هزار

من فقط کلسیم ویتامین د۳ وآهن .چون چاق میکنن بقیه

کلسیم و ویتامین د۳ بعد صبحونه
مولتی ویتامین بعد از ناهار
قرص آهن قبل خواب
امگا۳ هم هفته ای یه دونه
از ۱۶ هفتگی داده دارم میخورم

به من از اول بارداری تا الان فقط اسید فولیک خوردم نمیدونم این دکتر چی فکر میکنه که به من نمیده هیچ مکملی

کلیسم، مولتی ویتامین وآهن هر۱۵روزم قرص d50000

من اسیدفولیک و ویتامین د۳

امگا 3وکلسیم هم به من دادن