خانومایی ک قند دارید
چ غذاهایی و چ میوه هایی رو میخورید

منم همه چی میخورم بنظرم استرس قندم بالا میبره

من کلا کیکو شیرینی و هر چی قند مصنوعی هست اصلا نمیخورم کلا چ مصنوعی چ طبیعی نمیخورم
میوه گلابی سیب گلاب‌‌ شلیل یا هلو اونم کوچولو
برنج سفید خیلی کم میخورم
نون رو میخورم بعضی وقتام سنگک
بعضی وقتا کدو رنده تو ماست میخورم بعضی وقتام بامیه سروتهشو‌‌ میزنم تو آب میزارم تا صبح بعد میخورم
بعد سیب و ماکارانی هم کلا حذف کردم 😑😑
قراره شنبه برم آزمایش دوباره
۱۱ ام هم تولده مجبورم یکم کیک‌ بقولم‌‌ 🥹😐😐

همه چی خوردم نرمال شدتارعایت کرده بودم همش لب مرزه گفتم گورهرچه قنده