خانما عزیز
من قند حاملگی دارم البته اول بالا بود الان لبه مرزه
چی با چایی بخورم نره بالا
کشمش خوله

توت بدتر قند داره ها
من چون خانواده امون اکثرا دیابت دارن میدونم که کشمش و توت برعکس قند بالایی داره
ماها چای و تلخ می خوریم اوایلش بده ولی بعد یه مدت عادت میکنی
عادت نکنی هم چای و کمتر میکنی که بهتره

تا جایی که من میدونم چون از نزدیکان داشتن قند. توت خشک و کشمش و .... قند پایینی نداره و چون شما فک میکنی سالمه منعی برا خودت قائل نمیشی و دریغ نمیکنی از خودت در صورتی که شاید یه حبه قند اسیب کمتری میداشت. بهتره با متخصص مشورت کنید که اطلاعات کامل تری دارن تو این زمینه

منکه چایی نمیخورم اصلا . یا چایی کمرنگ ک تلخ نباشه میخورم ..

توت خشک

ممنون از همگی

عزیزم عادت کن چای رو خالی بخوری بعد یه مدت میبینی چقد خوبه طعم اصلی چای

کشمش دوسدارم بخورم 🙂🙂
توت هم دارم ولی میلی ندارم بهش

توت خشک

منکه چای تلخ میخورم 😂توت خشک‌ فککنم بزن نت

توت خوبه