سلام دوستان.برای وزن گیری بچه چی بخورم؟وزنش خیلی پایینه
سه هفته مونده به سزارینم

من ۳۵ ۲۵۰۰بود

چنده وزنش

وزنش چقده

کاهو با سس هزارجزیره ،حبوبات،مغزیجات،اگر قندنداری بستنی

مولتی ویتامین پرگناکر

حلیم
کباب
مولتی ویتامین
سینه مرغ

حلیم و ابگوشت کباب بستنی اینارو بخوری رفته بالای ۳کیلو ایشالا