برای وزن گیری جنین چی خوبه؟
بستنی و ماست و شیر رو میدونم
اگ نتونم آبمیوه طبیعی درست کنم میتونم از سنیچ های آب پرتقال و... از بیرون بخرم؟

حلیم (گندم ) ، گوشت ، ماهی ، مرغ ، جوانه گندم ، دلستر ، بستنی ، ابگوشت ، خوراک‌ لوبیا ، عدسی ، حبوبات ، انبه
ولی چیزا شیرین در حد اعتدال استفاده کن خدا نکرده قندت بالا نره مراقب باش

ابمیوه های بیرون همش قند دارند طبیعی نیست که....

بيسکوئيت چند غله و کره بادام زمینی

سوپ جو هم خوبه

عزیزم شیر ماجان برای خانمای باردار رو بخور شرکت کاله زده خیلی خوب و جوابگوئه خوشمزه هم هست و پر پروتئینه . توی هایپرمارکتا یا اسنپ فود پیدا میشه

آبمیوه یا خود میوه فرقی نداره .خود میوه رو بخور مغزبادام و بادوم هندی عالیه تخم مرغ سینه مرغ سیب زمینی

میوه بخور،اجیل،اش

ماکارانی حلیم

گوگل زدم حلیم نوشته خطر داره خوردنش😂😂این همه مدت اشتباه میخوردیم

ببین بطری های لیتری و نیم لیتری از این آبمیوه فروشیا بگیر
ولی شرکتی تا جایی که میتونی نخوری بهتره

آبمیوه شرکتی آخه همش اسانسه
حلیم و فرنی و آبگوشت و تخم مرغ آبپز میگن خوبه

حلیم
آبگوشت
میوه خشک
سالاد سزار
بستنی
اگه مشکل معده نداری ماکارونی هم خوبه
البته آدم نباید زیاد حساس باشه هرچی دلت میخواد بخور

هفته ای دوبار آبگوشت یه بار حلیم بخور تپلی میشه قشنگ

بستنی .حلیم.آبگوشت

ابمیوه های کارخونه ای شکر خالصه