سلام گلم منم تقریبا هم هفته شمام شما درد کمر و پلهو ندارید؟ چند روزیه اذیت میشم پاهام و کمرم درد میکنه میزنه به پهلوهام
بادوم درختی بادوم هندی گردو خرما سیب موز شیر پیدا کردی انار
بادام درختی و توت فرنگی بخور عالیه
فقط خرما و گردو
خرما بخور برای قلب عالیه
در روز سه لیوان شیر .
روز یک لیوان شیر + خرما بجو و بخور...عالیهههه
به مک ک براحاملگی قبلیم اینجوری گفته بودن🥲
بادام درختی و بادام هندی وقرص اسید فولیکو ویتامین D
مغزیجات،فولیک اسید،غذاهای مفید
عزیزم هفته ۸ و ۹ هستی دیگه دوتاشون تشکیل شدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.