سلام مامانا صبحتون بخیر مکمل های بارداری رو تا چند هفتگی مصرف کردین؟مثلا کلسیم و آهن و مولتی ویتامین

من مکمل ها رو از هفته ۱۶ به بعد دارم استفاده میکنم هنوز هم نگفته قطع کنم.

من مولتی رو گفت قط کنم چون وزن اضاف میکردم
کلسیم هم نداده خودم لبنیات استفاده می کنم
اهن و ویتامین دی تا اخر بارداری

تا آخر بارداری باید استفاده بشه
بودم ویتامین دی واجبه باید بخوری نداده هنوز ؟
ویتامین دی و آهن تا آخر بارداری گه چه ارض کنم ۳ ماه اول شیردهی هم مجازه