سلام مامانا پسرمن شبا ساعت ۱۲یا یک میخوابه دیرنیست؟به خاطر هورمون رشدش میگم؟

دیر ۱۰بخوابه تا ۲ هورمون رشدش

دیره گام سعی کن تنظیم‌کنی پسر من بین ده تا ۱۱ میخابه معمولا ۱۰ مبخابه

پسر من ۲یا ۳ می‌خوابه اصلا نمیتونم کنترلش کنم🥲

عزیزم باید شروع کنید صبح ها نیم ساعت نیم ساعت خوابشو کم کنید که شب بتونه زودتر بخوابه، چرا دیره عزیزم برای هورمون رشد🤍🫶🏻

دختر منم همینه دیره ولی تا ۱۸ ماه و نهایت ۲ سال خوابشون دست ما نیست بعد اون میتونیم تنظیم کنیم

دیر که هست
خودتون هم زود بخوابید بازم نمی خوابه؟

پسر منم همینه
ولی دیره کاریش نمیشه کرد