مامانا شما مولتی ویتامین و اهنو از چند هفتگی خوردید و چ ساعتی میخوردید

۳ماه اول که تموم شد انتی رفتم دکتر بهم مولتی آهن کلسیم داد
مولتی یه روز در میان
کلسیم هر روز فاصله با غذا
آهن هم هر شب

من آهن و ویتامین دی رو از همون ابتدای بارداری
مولتی نخوردم

من از هفته ۶ کلی ویتامین میخوردم تا حالا شما تازه از الان میخورین

از هفته ١۴... مولتی دو روز در هفته بعد ناهار و آهن هرشب قبل خواب

از بعد غربالگری مولتی صب بعد صبحانه
آهن آخرشب

منم از بعد از ان تی بهم داد
اهن شبا مولتی ویتایمن بهتره بعد صبحونه باشه ولی من بعد ناهار میخورم

از بعد انتی خوردم