۱۱ پاسخ

شب قبل خواب یه مشت دارو باهم میخورم😂

D3بعد از ناهار
کلسیم و مولتی ویتامین و اهن به نوبت هر کدوم رو ی شب میخورم بعد از شام

صبح لووکسین و سفکسیم و متفورمین ظهر کلسیم شب ویتامین و اهن

من تقسیم بندی کردم هر یکی دو ساعت یکیشو میخورم 😂
ویتامین دی و مولتی ویتامین با ناهار میخورم
یکی دوتا دیکه هست با شام
چون تیرویید دارم قرص تیروییدمم صبح ناشتا

من مولتی نیم ساعت قبل ناهار .ویتامین د بعد ناهار نیم ساعت.و آهن هم قبل خواب

من با فاصله زمانی میخورم و سعی میکنم خوراکی پشتش بخورمم

قبل خاب همرو باهم میندازم بالا

نباید باهم بخوری

کلسیم ۲ساعت بعدصبحانه
مولتی بعدناهار
دی با شام

مولتی ویتامین بعد صبونه
کلسیم و دی بعد ناهار
آهن شب
کلسیم و اهن باید فاصله داشته باشه تداخل دارن

کلسیم و مولتی.روغن کبد و ویتامین دی با نهاره
قرص آهن آخر شب

سوال های مرتبط

مامان سوسو مامان سوسو هفته پانزدهم بارداری