بعد از صبحانه
بعد ناهار
باید. روز مصرف بشه چون شبا بدن کلسیم رو جذب نمی کنه البته باید با معده ی پر حتما مصرف بشه من خودم بعد ناهار می خورم
من غروب یه چیزی میخورم بعد میخورم چون معده ام اذیت میشه اگه خالی باشه
بعد ناهار
منک بعد صبحونه ویتامین دی میخورم بعد نهار مولتی بعد شام کلسیم قبل خوابم اهن
بعد از صبحونه
شبا یک ساعت بعد شام
من غروب میخورم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.