سلام دوستان من هفته ۹ بارداری هستم ‌ .یبوست دارم خیلی شدید چیکار کنم

دوستان سلام من کمردردم ازهفته۵شروع شده دکتررفتم شیاف پروژسترون دادهنوز بهترنشدم کسی بوده مثل من راهنماییم کنه👌🥺

انجير و الو بخارا زياد بخور

صبح ها ناشتا دو لیوان آب ولرم

من دكتر رفتم شربت پيدرولاكس و پودري مخصوص افراد باردار بود بهم داد اوكي شدم

سوپ باعث میشه معده ملایم بشه
گلابی انجیر و آلو انگور هلو بخور

من انجیر میخورم خیلی خوبه

سلام انجیر بخور و شربت ملین از داروخانه بگیر خوبه

عزیزم منم همین بودم درمونش فقط شیاف انتی هموروئید منم دکترم بهم داد

انجیر بخور