من یبوست گرفتم میترسم برم دستشویی نمی‌دونم چیکارکنم

آلو بخورین خیلی خوبه
ببخشید واضح میگم روغن زیتون با خودتون ببرین سرویس با انگشت یه کم روغن بزنین داخل مقعد دیگه زخم نمیشین
ببخشید بازم 🙏🙏وقتی سزارین کرده بودم یبوست داشتم این کارو می کردم عالی بود

منم اینطور بودم .قیسی می ریزم تو آب نرم شد .هردوش می خورم .روزی یک بار خیلی خوبه اذیت نشدم دیگه

آلوسرخ الان فصلشه شربت کن بخور
برا من که شربت آلو عالی جواب داد

میوه بخور میوه های تابستانی شکم رو نرم می‌کنه ،من روزایی که میوه نمی‌خوردم گرفتار بودم ولی با میوه خوردن روزی یکی دو تا هم یبوستم رفع شد

سعی کن اصلا زور نزنی چون زور زدم‌ خون‌اومد ازم
اب فراوان خوردم و میوه و شیر هرروز اوکی شدم

والا من دکترم گفت فقط روغن زیتون صبح ب صبح ناشتا بخور
برای من ک معجزه شد

دکترت بهت شربت نداده؟!

لواشک بخور. روغن زیتون. ترنجبین

سلام گلم اب ک میخوری یک قاشق گلاب بریز توش الانم فصل گلابیه روزی یه دونه بخور تا برطرف بشه