دوستان من از اول شیش ماه خیلیییی خوایم بد شده طوری ک همش حس میکنم خواب و بیدارم نمیتونم درست و پشت هم بخوابم مثلا شب دو ساعت می‌خوابم شیش صبح بیدار میشم دوباره خواب نمی‌رم تا ظهر دو سه ساعت نگرانم رو رشد بچه تاثیر بذاره
کسی مثل من هست
بایدچیکار کنم

عزیزم حتما برو دکتر و آزمایش بده اولا شاید کمبودی چیزی داشته باشی شب هم انقدر دیر نخواب چون روی الگوریتم خواب نوزاد خیلی اثر داره و ممکنه بدنیا اومد بیخواب باشه ساعت ۱۱ خواب باشین مفید ترین ساعت خواب ۱۰ و ۱۱ هست

تو یه ماه‌هایی من دقت کردم اینجوری میشه 3ماه اول که استرس خطر سقط داری 6ماه و 8ماه که استرس زایمان زودرس داری همش به خاطر فکر هست شاید بگی بهش فکر نمیکنی ولی واقعا اینجوریه برای من که بود

منم همین طور بودم
از شیش ماه به بعد روی تخت دوسه تا پتو میزاشتم به صورت نیم خیز می‌خوابیدم .‌خیلی اذیت میشدم .

من که اینطوریم. دگه واسه رشد تنها راه تغذیه میمونه چون از لحاظ خواب نمیشه کاری کرد دست خودمون نیست و تو همین گهواره در مورد چه تایمی نگفته اما تاکید کرده حداقل روزی ۸ ساعت خواب داشته باشید