مامانای قشنگ سلام😍🥰
شب بخیر ♥️
مامانیای هفته های ۳۶ ب بالا ب گوش
هرشب نوک سینه تون رو با ویتامین اد یا روغن زیتون یا بادام تلخ چرب کنین و بعد از تولد نوزاد دچار شکاف سر سینه نشین🥳
شما تو این هفته های اخر چیکار میکنین؟
راستی مامانی طبیعی چجوری روزی ۲ ساغت پیاده روی میکنین؟ چجوری پاهاتون میکشه واقعا

از چندهفته باید برم پیادهروی الان ۳۵هفته هستم؟

زایمان زودرس میاره! مامانای سزارینی نکنینا

من یک ساعت میرم پاهام تاول زده تمام ولی مجبورم

من تازه چند شبه شروع کردم یکساعت پیاده روی میکنم میام خونه انگار کمرم دونصف شده😂😂

من‌اخیرا پیاده روی برام‌سخت شده..سریع زیر شکمم تیر میکشه و از نفس میفتم

من ک ی ربع راه برم دسشویی دارم انگار بعد اون زیر دلم سمت راست تیر میکشع

ازهفته ۳۶شروع با روغن مالی کنیم؟؟الان ۳۴ام نمیشه؟؟؟

هر روز که نمیتونم ولی یک روز درمیون با مامانم میرم پیاده روی حرف می‌زنیم متوجه نمیشم

منکه یادم میره بزنم روغن

من به زور ۵۰دقیقه ۵۵دقیقه اونم تندنه

روزی دوساعت خیلی زیادیاخدا

و منی که روزی ۴ ساعت بی وقفه راه میرم🤦🏻‍♀️🥲
شبا حس فلجی دارم و لگنم‌ انگار شکسته