بچه ها میگم‌ اونایی که هم هفته ی من هستین شما توی این‌مدت وزنتون اضافه شده؟من از قبل از بارداری تا ماهه اول فقط یک‌ کیلو وزنم اضافه شده بود توی این مدتم روی همون وزن مونده و تغییر نکرده،میدونم که الان بچه وزنی نداره که روی وزن من تاثیر بزاره اما خب با توجه به تغذیه خودمون و خورد و‌خوراک یعنی نباید وزنمون اضافه بشه؟البته من بیشتر از میلمم چیزی نمیخورم شاید خیال میکنم خوراکم اضافه شده شایدم نشده باشه🤔

من تا الان ۶کیلو اضاف کردم

من ۵کیلو لاغر شدم تا الانم اضافه نکردم

منم ۴ کیلو کم کردم میلم به غذا ندارم

نه کم شده

من تقریبا ۳ کیلو کم کردم ، الان اون ۳ کیلو برگشته .شدم وزن قبل بارداری🫠

خوشبحالت من تا الان ۴ کیلو اضافه کردم همش ذهنم درگیره که دارم چاق میشم

من همون ماه های اول ۴ کیلو کم کردم هنوزم همونم هیچی اضافه نکردم وزن بچمم نرماله

منم یک‌کیلیو اضافع

منم وزنم تغییر نکرده

من سه کیلو کم کردم ولی الان دوباره یه کیلو گرفتم

من تقریبا 3کیلوواینا اضافه کردم البته دوقلویی هم شاید تاثیرداشته باشه

کی گفته بچه الان وزنی نداره؟ من هفته شما رفتم نینیم 500گرم بود ماشالا 🧿 سیب‌زمینی و تخم مرغ بخور