مامانای سزارینی خواهشا بگید چی میخورید شیرتون زیاد شه دخترم سه ساعته شیر نخورده صبحم پرستار بهش شیر خشک داده
اصلا نمیدونم ناهار شام چی بخورم 😭😭😭

ابگوشت بخور ما نخود میخوریم از این نخود کشمش ها ماکارونی هم خوبه

شیر افزا میخوردم چایی شیرین گوشت کاچی

شیر افزا گرمه طالبی بخور

من بعد زایمان همراه با ناهار و شامم آبگوشت میخورم
کباب تابه ای دو . سه روز یبار
گوشت تو شیشه
اینارو مرتب میخورم

آب هویج عالیه آبگوشت شیرافزا چایی کمرنگ با عسل خرما هم عالیه

قطره شیرافزا، کاچی، دلستر، گوشت قرمز،شیردوش برقی،

خرما بخور حتما با چایی کم رنگ

فقط دلستر جو تا میتونی بخور و سوپ جو عالیه نزار به بچه شیر خشک بدن شیر افزا هم بخور ولی خودتو ببند به دلستر جو تلخه ولی بینظیره

پودر گالاكتوميد بخور از همه بهتره،بعدم ناراحتي نداره ك بزار چندروز اول با شيرخشك سير شه وگرنه ادرار و مدفوع نميكنه و زردي ميگيره،اين تجربه خودمه،بعدم شيرت سه روز طول ميكشه بياد فقطم بايد ميك بزنه تا جريان پيدا كنه پس مرتب بزار زير سينت

شیرافزا و شوید توی غذا ی دوساعت خواب کافی

نگران‌نباش مامان قشنگ اولاش یکمی دیر میاد چند روز صبوری کن ماساژ بده تند تند سینه ات رو بده دخترت میک بزنه راه میفته اولاش برا همه دیر میاد

ببین معمولا سزارین ها ده روزی طول می‌کشه که شیرشون زیاد بشه
فعلا لاکتاول بخر بخور چون زودتر عمل می‌کنه بعد تغذیه تو خوب کن
من دلستر،چای نبات ،گوشت می‌خوردم خیلی خوب بود

ببین ببگو برات پودر گالاکتومید. بخرن بخور بعد هر وعده بشدت زیاد میشی ولی باز اگه نشدی لاکتاول بخر اونم حرف اول میزنه

من کپسول شیر افزا خوردم
معجزه بود

ابگوشت فقط شیرو زیاد میکنه
عدسی
شیرو خرما
اینا خیلی خوبن