خانما چیا خوردید که رو قند بارداریتون تاثیر داشت و پایین اومد؟؟؟

شام زود میخورم. و بعد شام پیاده روی میرم.
کدو.و ماست و بامیه.و آخر شبا گشنه میشم مغزیجات زیاد میخورم
و کسی ک قند بارداری داره نباید گشنه بمونه گشنگی باعث میشه بدن قند تولید کنه
غذا خوردن باید رو نظم باشع

بامیه خام خیلی تاثیر داره

ومنی ک ازاول بارداریم هرچی نوشابه و دلسترو چای شیرین وقندبوده رو خوردم و الان میترسم برم جواب آزمایش گلوکزمو بگیرم🥲😂من طاقت دیابت ندارم خدایی

قند مصنوعی رو کلا قطع کن،برنج و نون هم کم کن ،اگه مشکلی نداری هم یکم ورزش انجام بده میاد پایین، لازم نیست چیزی خاصی بخوری

متخصص غدد گفت بااین کارا قند پایین نمیاد
خطرناکه ماهای آخر
از اول انسولین داد خلاص

معمولان باید بپرسی چیا نخوردید باخوردن که بالا میره

هیچی از اول انسولین زدم

من چند روزه برنج نمیخورم.نون لواش نمیخورم.قند نمیخورم.هیچ چیزه شیرینی نمیخورم.میوه فقط سیب میخورم.همراه غذا حتما گوجه خیار کاهو میخورم.ماکرونی چند قاشق خوردم‌.دوهفته همینطور بگذرونم بعد برم ازمایش بدم ببینم چطور شده

من با نیم ساعت پیاده روی بعد از هر وعده ی غذایی وضعیت قند بعد از غذا و ناشتام خیلی بهتر شد