خانومایی کع هم هفته من هستید و طبیعی زایمان میکنید شماهم ورزش های کششی و لگنی و القای زایمان انجام میدید؟؟

من هفته بعد میرم برا معاینه لگن بعد پیاده روی رو شروع میکنم

فعلا دکترم بهم گفته دست نگهدار تا ۳۶هفتت تموم بشه ۲۷شهریور بیا معاینت کنم بعد اگه اوکی بود بهت ورزش بدم

من دوهفته پیش گفتن شروع کن ولی یهو خیلی اذیت شدم قبلشم مشکوک به زودرس بودم فعلا گفتن دست نگهدار.قرص ضدانقباضم میخورم.از۳۷کم کم شروع میکنم

من نه هنوز
دیروز رفتم دکترم گفت بذار این هفته ام تموم بشه از هفته بعد شروع کن پیاده روی روزی۱ ساعت و ورزش اینارو 😐😐