خانوما من تو ازمایش پیش از بارداریم قندم لب مرز بود دکتر بهم گفت مستعد دیابت بارداریم تو خوردوخوراکت باید دقت کنی
کسی بوده ینجوری باشه؟مثلا چیا نباید بخورم

Question

مامان نیک ۳ سالگی

۳ ماه پیش

خانوما من تو ازمایش پیش از بارداریم قندم لب مرز بود دکتر بهم گفت مستعد دیابت بارداریم تو خوردوخوراکت باید دقت کنی
کسی بوده ینجوری باشه؟مثلا چیا نباید بخورم

۳ پاسخ

مامان دیانا هفته بیست‌وسوم بارداری · Answer 1 · 2024-09-09T14:37:45Z

دفعات غذا خوردن رو زیاد و حجم غذا رو کم کن
مثلا ۸ صبحانه بخور ساعت ۱۰:۳۰ یک لقمه نون پنیر سبزی یا میان وعده -ساعت ۱ نهار بخور -ساعت ۵ عصرانه-ساعت ۸تا ۹ شام و قبل از خواب هم میتونی یه مقدار جزئی چیزی بخوری- در میان وعده و عصرانه میتونی از میوه یا آجیل استفاده کنی-خیار تو همه ی وعده ها آزاده

Answer 2 · 2024-09-09T13:56:14Z

اره من .... توی خوردن شیرینی‌جات مخصوصا قندهای مصنوعی و شکر رعایت کن ، خربزه انگور موز قندشون بالاس مراقب خوردنشون باش .... دکترم گفت نخور اما من حیلی کم میخورم...