مامانا برای وزن گیری بچه چی خوبه ؟

شیرموز . حلیم . مرغ . گوشت . مخصوصا ماهیچه . بستنی . تخم مرغ . نون سنگگ .
اینارو بهداشت گفت بهم برای وزن گیری جنین خوبه.

بادوم تخم مرغ ابگوشت دلستر بستنی

تخم‌مرغ هرروز صبح حالا نیمرو یاآبپز

مرغ، سیب زمینی، جوجه و کوبیده، بستنی خوبه اما زیاد نه نهایتا هفته ای دوبار، ژله

گوشت و مرغ و ماهی
آجیل