بچه هایی ک توهفته ی من هستن چقدر پیاده روی میکنین؟
ممکنه پیاده روی طولانی مدت خطرناک باشه؟

من دکترم گفت اصلا زیاد راه نرو سرپا واینستا چون هم دوقلوعه و یکی از جفتام پایینه گفت خطرناکه

نه فعلا پیاده روی نکن

طول سرویکست میاد پایین تا میتونی فعلا استراحت کن

از سه ماه سوم پیاده روی کن
البته از دکترت بپرس بنا به شرایطی که داری بهت میگه

اره زوده برات پیاده روی از الان بچت خیلی کوجیکه و پایینه

سلام عزیزم بدن با بدن فرق داره بستگی ب طول سرویکستون داره ک چنده . اگه طول سرویکس پایین نباشه پیاده روی کنید خیلی خوبه منم پیاده روی میکنم ولی کم در حد خرید و قدم زدن و اینا

عاره عزیزم هفتت پایینه بیشتر سعی کن استراحت کنی