میتونم جیگر الان بخورم!!؟! اخه کم خونی شدید دارم

جیگر ممنوعه تو بارداری قرص اهن دوتا بخور

۵ شیره بخور بادوم روزی ۱۴ عدد ب حالت آدامس جویده بشه آش با برگ چغندر درست کن بخور مغزی جات و میخ ذوب کن ب هر ۴یا۵ طرف سیب بزن هی ذوب کن ی طرف سیب بزن بد بخور کم خونی برطرف میشه تا ۴۰ روز انجام بده این روش طب اسلامی

جیگر اصلا خوب نیست من قبل بارداری زهیره اهنم خیلی پایین بود یعنی از حد نرمال هم پایین تر اندازه ای ک روزی ۴تا قرص اهن میخوردم دکتر گفت هیچی مثل گوشت قرمز برای کم خونی خوب نیست هر روز ی وعده گوشت قرمز تو برنامه غذاییم باشه کم کم اکی شدم الانم روزی دوتا قرص اهن میخورم هرروزم ی وعده گوشت قرمز دارم بنظرم شماهم گوشت قرمز بیشتر مصرف کنید

عدسی
اسفناج
ولی کلا آهن با مواد غذایی کمتر جذب میشه
همون قرص آهن روزی ۲ تا خوبه

جیگر ممنوعه تو بارداری عزیزم

نه جیگر و و مواد غذایی خونساز جذب آهنشون کمه.توبارداری بیشتر باید باقرص آهن،آهن بدنتو تامین کنی

من هم جیگر میخورم هم قلوه البته قلوه بیشتر زیادش خوب نیست منم رعایت میکنم بیشتر کباب و گوشت مصرف میکنم اکه قند نداری شیره خرما و شیره توت مصرف کن عزیزم

من ک ازهمون اولا همه چی میخورم اما ب قاعده و کم بخورواسه رفع هوس دوهفته یباری سیه

یه سیخ بخور اماقلوه اصن ممنوع نیس

نه به خاطر ويتامين A كه داره خوب نيست

گوشت گوسفندی بخور
پسته بخور
عدسی بخور
بادوم بخور
اینا فوق العاده موثر تر از جگره مطمئن باش
هیچ ممنوعیتی هم ندارن هر چقدر بخوری با خیال راحت

جگر کلا زیادش خوب نیست...دکتر رفتی؟