خانوما من وزنم ثابته اصلا اضافه نکردم میتونم پودر لیدی بخورم برای وزن گیری ؟؟؟

مهم نیس الان حتما اضافه کنی
منم اضافه نکردم
۳ ماه تموم شد آدم کم کم وزن میگیره

الان زوده نخور از هفته بیست به بعد بچه وزن میگیره من این پودر خوردم وحشتناک وزن اضافه کردم

نه براچی بخوری بچه خودش وزن میگیره بعدا باید با بدبختی خودتو برگردونی ب وزن قبل وزن خودتم تو ماهای بالاتر بالا میره الان زوذه

دکتر من گفت تا ماه ۵ اصلاکالری اضافه نیاز نیست
از بعدش باید کالری بیشتر بشه که وزن اضافه کنید

منم اضافه نکردم تازه ویتامین ها رو که میخورم بدتر انگاری اشتهام و میبنده

از الان؟؟؟
من هنوز اضافه نکردم

طبق نظر دکترت برو جلو سر خود کاری نکن

از الان زوده فک کنم برات عزیزم
ولی ب نظرم با دکترت مشورت کن اصلا سرخود مصرف نکن

اگه دکترت گفته بخور