بچه ها چیکار کنم که قند بارداری نگیرم

Question

مامان نی نی هفته بیست‌ونهم بارداری

۲ ماه پیش

بچه ها چیکار کنم که قند بارداری نگیرم

۵ پاسخ

مامان دلوان روزهای ابتدایی تولد · Answer 1 · 2024-09-15T11:43:39Z

تا میتونی میوه و سیزیجات و پروتئین بخور

مامان ستیا هفته سی‌ام بارداری · Answer 2 · 2024-09-15T11:24:27Z

قند و کربوهیدرات رو کم کن
آبمیوه های بازاری نخور
طبیعی بگیر خودت
حتی میوه هم باید به اندازه بخوری چون میوه هم قند داره
برنج قند سفید شکر شیرنی و هرچیزی که میخری قندش رو چک کن .
مراعات کنی نمیگیری