خانما شما زیاد غذا و میان وعده و میوه و آجیل می‌خورید یا رژیم میگیرید وزنتو نرماله ؟؟روزی چند تا آجیل می‌خورید مثلا؟

من اشتهام خوب بود میانوعده هم میخوردم ولی امروز ویتامین شروع کردم زیاد گرسنم نمیشع حالا نمیدونم خوبه یا بد

من روزی سه تاگردومیخورم باده تاپسته وفندوق.بادومم آسیاب کردم میریزم توشیرهرروزصبح میخورم میوه هم درروز تاشب سه یاچارتا میخورم روزی سه تاهم خرما میخورم باسه وعده اصلیم تاالانم سه کیلونیم اضاف کردم

کاش فقط وزن باشه،

بخاطر قند و دفع پروتتین، مجبورم ب رژیم،
۴ لقمه نون سنگک با یدونه سیب شده شامم

من همون وعده های اصلی رو بخورم خداروشکر میکنم هضم نمیتانم آجیل ک اصلا نمی‌خورم میوه اگر دلم شود روزی یکبار

من فقط وعده های اصلی میخورم .میوه هم میان وعده

من غذا خوردنم مثل قبل بارداریمه ولی سعی میکنم هر روز شیر و آجیل و‌میوه بخورم

من اصلا نمیشمارم تعداد آجیل ها رو
ولی الان غذا خوردنم نرماله ماه های اول خیلی غذا می‌خوردم حسابی وزن اضافه کردم

من خیلی اشتهام افتضاح هست مثلا اگه آجیل جلوم باشه شاید دو تا دونه گردو کلا یه ۲۴ ساعت بخورم با یه بادوم

تو بارداری منظورته؟رژیمو