سلام سلام من اومدم با یه برنامه غذایی😋😉
صبحانه : صبحونه مقوی
مواد لازم :
کره بادوم زمینی
کره پسته
عسل
چایی
طرزتهیه: کره بادم زمینی و کره پسته رو با عسل قاطی می کنید به همراه چایی به کوچولوهاتون میدید .

میانوعده : میوه
میوه ها:
نارنگی
سیب
انگور( مهراد عاشق انگور😀)

نهار : قرمه سبزی
مواد لازم :
گوشت
لوبیا
سبزی قرمه
پیاز
ادویه های لازم
طرز تهیه : مثل قرمه سبزی که برای خودمون درست می کنیم‌.

میانوعده : حریره بادوم ماجان

شام : ساندویچ مرغ
مواد لازم :
مرغ پخته ریش ریش شده
فلفل دلمه
بلال (ذرت)
هویج
سیب زمینی
ادویه های لازم
طرز تهیه : هویج رو تفت میدیم تا یکم پخته و سرخ بشه بعد بهش فلفل دلمه ای خورد شده و بلال ( ذرت)اضافه می کنیم تفت میدیم سپس مرغ پخته شده ی ریش ریش شده و ادویه های لازم رو اضافه می کنیم کامل تفت می دیم، سیب زمینی هم جدا سرخ می کنیم .

🍃 این نکته رو هم بگم پسرم برای شیر خوردن هیچ محدودیتی نداره هرزمانی نیاز باشه و بخواد می خوره .

🍃با توجه به سن نی نی هاتون غذاهارو براشون با پشت چنگال له کنید.

تصویر
۱۳ پاسخ

عسل مگه مجازه ؟
برنج رو له نمیکنید ؟
سیب زمینی و مرغی که درست کردین رو راحت میخوره ؟
دختر من عوق میزنه

طعم حریره بادام ماجان بهتره یا حریره بادامی که خودمون درست میکنیم؟

کره بادام زمینی ک هنوز مناسبش نیس با عسل

کی شیرمیخوره؟ کره بادوم زمینی وعسل میترسم ندادم تاحالا

عزیزم عسل زیر دو سال ممنوع نکن این کارو.

وتی ظرفش چه خوشگله، مارکش چیه ؟

ببخش گلم چایی واجبه بدیم؟ من خدم دوس ندارم به پسرمم نمیدم.ینی اصلا چایی دم نمیکنم توی خونه

ماهان انگور دوست داره ولی حساسیت داره مثل باباشه زبونش زخم میشه

بچتون از ساعت چند بیدار میشه که وقت میکنی بهش میان‌وعده هم بدی ؟
دختر من ساعت ۱۱ بیدار میشه تا ۱۱ شب
اصلا وقت نمیشه

شما چطور وقت میکنید اینقدر با سلیقه تزیین کنید و عکس بگیرید؟ 😁

دست گلت دردنکنه
ولی چایی بخاطر کافئینش اصلا خوب نیست حداقل زیر ۲سال

نوش جان کوچولوت

من بچم از هرچیزی خوشش نمیاد شیرینی جات هم اصلااا خیلی بدش میاد نیمخوره موندم چی بدمش

پسرتون چندسال و‌چندماهه؟!

سوال های مرتبط

مامان مهدیه🦢💕 مامان مهدیه🦢💕 ۱ سالگی
🍛#خوراک_لوبیاسبز🍀


❤#نه_ماهگی_غذای_کودک
مواد لازم:
🔹گوشت ۲ تکه
🔹هویج نصف فنجان
🔹لوبیا سبز نصف فنجان
🔹گوجه یک عدد
🔹سیب زمینی نصف فنجان
🔹پیاز خرد شده نصف فنجان
طرز تهیه:
🔻ابتدا پیاز رو تفت داده و بعد گوشن رو در پیاز تفت میدیم
بعد گوجه رنده شده رو اضافه میکنیم و 4 لیوان آب با لوبیا اضافه میکنیم و اجازه میدیم تا نیم پز بشه سپس هویج اضافه کنید
زمانی که حدود دو لیوان از آب باقی مونده بود، سیب زمینی رو اضافه میکنیم بعد از نیم ساعت غذا آماده ست😍
💠نکته1: میتونید برای بالای یک سال از رب به جای گوجه استفاده کنید.
💠 نکته2: میتونید به جای گوشت از گوشت چرخ کرده گوسفندی یا مرغ استفاده کنید.
‍ ‌ 🔰خواص و زمان مجاز مصرف لوبیا سبز برای کودکان
غذارو میتونین به صورت انگشتی یا له شده سرو کنید
#تغذیه_شیرخوار #لوبیا_سبز
🔶زمان مجاز مصرف از #هفت_ماهگی است.
🔸می توانید به سوپ کودک اضافه کنید.
🔸بهمراه سایر سبزیجات و گوشت به شکل خوراک بپزید.
🔸با برنج و گوشت به شکل کته درست کنید.
❣لوبیا سبز منبعی غنی از ویتامین های B1، A، k، C و مواد مغذی مانند فیبر، پتاسیم، فولات، آهن، منیزیم، مس، کلسیم، فسفر، پروتئین، امگا 3
👇👇👇
مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱۵ ماهگی
سلام شبتون خوش🌃

شام آقا مهراد :
پوره نخود : رشد قد و مو کودک
مواد لازم :
نخود : ۱ لیوان
پیاز : ۱ عدد متوسط
کره : ۲ قاشق چای خوری
شوید و جعفری خورد شده : نصف فنجان
پودر مغزیجات : به دلخواه
آب لیمو : به مقدار لازم
طرز تهیه : نخود هارو بشورید بذارید حدود ۴،۵ ساعت خیس بخوره طی این مدت چندبار آبش رو عوض کنید .
سپس نخودهارو داخل یه قابلمه بریزید بهش آب اضافه کنید به طوری که آب روی نخودهارو بپوشونه، بعد قابلمه نخود را روی حرارت بذارید تا بجوشه، کف روی نخود هارو مرتب با قاشق جمع کنید. بعد پیاز خلالی شده و روغن اضافه کنید حدود یک ساعت روی حرارت ملایم بذارید تا بپزه. ۲۰ دقیقه آخر پخت جعفری و گشنیز خورد شده اضافه کنید .
وقتی نخودها پخته شده آن را داخل میکسر بریزید میکس کنید .
در نهایت به پوره کره و آب لیمو اضافه کنید و باهم مخلوط کنید .

🍃متناسب با سن کوچولوهاتون بهش نمک و فلفل هم می تونید اضافه کنید .

🍃به دلخواه می تونید پودرمغزیجات یا سویق اضافه کنید .

🍃کلسیم و ویتامین k موجود در نخود به بهبود رشد و تقویت استخوان ها در کودکان کمک می کند.💪