خانمها دیگ دارم هفته ۲۹ میرم خداروشکر کم موند برم ۸ ماه از هفته چند شرو کنم اسکات بزنم پیاده روی و طولانی کنم از ۳۳ هفته چطوره

از الان زود ماه نه اونم از هفته ۳۶ الان احتمال زایمان زود رس هست ولی پیاده روی بکن خیلیم خوبه

دو هفته که ورزش کنی بسه از الان خیلی زوده منم تازه میخام شروع کنم تا ۴۰ هفته وقت هس دیر زایمان کنی بهتره تا ۳۴ هفته اینا زود زایمان کنی

عزیزم من رفتم دکتر ۳۵هفته بودم گفت فعلا پیاده روی
از ۳۷شروع کردم ورزش اونم با دستور پزشک
با پزشک مشورت کن

پیاده روی از الان میشه رفت

آخيش داره تموم میشه

از هفته ۳۶ گلم

ااااا