لطفا بیاین تجربه های اضافه وزن تو بارداریتون رو بهم بگین من افسرده شدم و همش فک میکنم نمیتونم این اضافه وزنو پایین بیارم و واقعا افسرده شدم سر این موضوع

سلام خوبی من ۱۹ هفته هستم وزنم بالا نمیرفت بخاطر ویار بدم ولی ی کیلو زیاد شدم نگران نباش

اگ استعداد چاقی داری مواظب باش و اینکه پروتئین زیاد بخور اصلا چیزای شیرین نخور که میترکی و باید اضافه وزنتو بزاری برای ماه های اخر.من خودم تپل بودم ولی تاالان 3 کیلواضافه کردم

بچه شیر بدی لاغر میشی
بچت هم راه بیفته اینقدر باید دنبالش بدویی ک آب میشی🥴🥴

عزیزم نصف وزن بعد بعد زایمان از بین میره تواکثریتم بقیش تو شیردهی حالا درکنارش یکم تحزک وورزش مثل پیاده روی خیلی کمک کنندس،سعی کن از بارداریت لذت ببری این مسائل فقظ فکرتو درگیر میکنه و نمیزاره ارامش داشته باشی

ی عده هستن ویار دارن وزنشون کمم میشه یه عده نه من خودم حالت تهوع ندارم از اول بارداری۴کیلو اضاف کردم

نه بابا الان بچه داره جا باز میکنه وزن مادرم میره بالا البته اگه به اندازه غذا بخوری و شیرینی جات کمتر بخوری حله هوله نخوری

سلام عزیزم چند بودی ؟ الان چند شدی