خانما نتیجه گیری کردم ک قند دیروزم ۲۵۰بود مال نان سنگک بود الان امشب نخوردم شده ۱۱۸

این رژیم غذایی رو دکتر بیمارستان ب همسرم داده امیدوارم بدردت بخوره

نون سنگك بده يعني من هر روز نونام سنگكه

وای من حالا فک کردم اون قند نداره

من همیشه نون سنگک میخورم البته در حد دوتا کف دست خداروشکر قندم از ۱۱۰ بالاتر نرفته بعد از غذا

میشه نون نخورد مگ🥲 کاش دکترت بهت رژیم دیابتینگ بده حیف بارداری وگرنه ی سری چیزا بود میگفتم استفاده میکردی قندو میاورد پایین دیگ الان نمیشع

آره نون سنگک هم خیلی میبره بالا متاسفانه ،فقط دوتا کف دست میتونی بخوری

کلا نون قندبالایی داره حتی از برنج بیشتر
تازه بین نون ها سنگگ قندش کمتره