سلام دوستان کسی برای یبوست توبارداری راهکاری داره؟؟بجزخاکشیرک میگن خطرناکه

گلابی، گلابی، گلابی، فقط با همین میوه مشکلم حل میشه، شب هم موقع شام سعی کن عدسی، سوپ ، خوراک لوبیا با روغن زیتون بخور، هر روز سالاد کاهو مصرف کن

کاهو با روغن زیتون، گلابی، تخم شربتی، ناشتا یکی دو لیوان اب جوش ولرم شده

من دکترم قرص بیو فلورا داد

آلوبخارا محشره

به من ماما نوشت شربت لاکتروز بخرم
برم بگم به دکترم اجازه بده میخرم

لواشک هم خوبه

زردالو .

انجیر . گلابی

الو هم خوبه یا شیر

شربت لاکسی ژل بخور