۵ پاسخ

نباید بذاری روز زیاد بخابه .از ساعت ۶ ونیم عصر باید بیدار نگهش داری ک ۱۰ غش کنه دیگ

دختر من ۸ ب بعد دیکه نمیخوابونمش ...نزدیک ده میبرم اتاق تکونش میدم روپام میخوابه

دخترمن الا ساعت۱٠میدونه دیه باید بخابه

منم پسرم اینجوری بود یمدت از ساعت ۹شب لامپارو خاموش میکردم فقط ی نور ضعیف تو خونه بود تلوزیون و همه چی خاموش و شیرش میدادم و شروع میکردم ب خوابوندنش بعد چند شب عاوت کرد از ساعت ۹ میخوابه دگ بخواد خیییییلی دیر بشه ۱۰

خونه رو تاریک کن
تی وی هم خاموش کن
ک خونه تو آرامش باشه
از۸ب بعد دیگ نذار بخابه
ساعت ۱۰ببر تو تخت خوابش
اگ روی پا میخابه
دستاشو بگیر و تکونش بده میخابه

سوال های مرتبط

مامان پسر قشنگم مامان پسر قشنگم ۴ ماهگی
#تجربه
سلام مامانا
میخوام از تجربه روتین خواب پسرم بگم
، برای بچه هاتون روتین خواب بزارید خیییلی خوبه

چند روز پیش تاپینگ یکی از دوستان ( که متاسفانه گمشون کردم ) درباره روتین خواب نوشته بود منم انجام دادم و خیییلی راضی هستم👍😍
گل پسر من عادت کرده بود هر شب ساعت ۱ و نیم شب به بعد میخوابید🥺 واقعا از کمبود خواب داغون شده بودم

ولی الان روتین و که انجام میدم ۱۰ و نیم نهایت یه ربع به ۱۱ خوابه خداروشکر 👌و من به خودم و کارام میرسم😊

اول برقا رو کم میکنم و نیمه تاریک میشه
بعد پوشکش رو عوض میکنم
و با روغن بدن (اسطوخودوس) شروع میکنم به ماساژ بدنش که باعث آرامشش میشه( مادر بزرگ من میگه نباید سینه و قلب بچه رو زیاد ماساژ داد🤷‍♀️ منم به همین دلیل ماساژ نمیدم )
بعد موهاشو شونه میزنم که اینم باز باعث آرامشش میشه .
بعدم تو بغلم براش لالایی (یه لالایی ثابت ) میخونم و همزمان بین ابروهاش و می مالم
و گاهی هم صدای سشوار میزارم
و الان که کمتر از یک هفته دارم این کارو میکنم گل پسرم راس ساعت ۱۰ ، ۱۰ و ربع خوابالو میشه

شما هم اگه از روتین خواب تجربه ای دارید بگید 😊