سلام مامانا تو شیش ماه از بارداریم خیلی وزن اضاف کردم چیکار کنم مامانا؟

منم قبل بارداری چون باشگاه میرفتم متغیر بود ی روز ۶۹ ی روز ۷۰ بعد یک ماه پیش وزن کردم ۷۵ بودم الان مطمعنم بیشتر شدم 😫

خوش به حالت منکه یک درصداضاف نکردمم فقط نی نی وزن گرفته چیکارکردی واس خودت وزن گرفتی؟؟

مولتی ویتامین هات چجوریه؟

و منی ک کلا ۱ کبلو اضافه کردم

دکترت توی هر بار ویزیت وزنت میکنه و اگر نسبت به حدنرمال بیشتر اضافه شده بهت میگه چیکار کنی. سرخود کاری نکنی گلم.

ب دکترت بگو خود دکترت یه رژیم غذایی استاندارد و خوب بهت میده

مگه چقدر اضافه کردی عزیزم؟

ریلکس کن منم مث توام😂🤝🏻حدود ۲۷ کیلو اضافه کردم