خانمها خیلی گرسنه ام میشه ولی چون اضافه وزن دارم باید کنترل کنم گشنگی من رو بچه تاثیر بد نزاره😢

اتفاقا گشنگی نباید بکشی مغزیجات بخور

اصن گشنگی نکش .معدت داغون میشه اون بچم گناه داره دلت میاد اصن؟

کم بخور تو چند وعده ته بندی کن نه سیر شو نه گرسنه بمون

نه عزیزم سیری و‌گشنگی شما هیچ کمکی به بچه نمیکنه چون بچه از منابع بدنت تغذیه می‌کنه نه غذا شما پس سعی کن مقوی بخور تا هلهوله مثل تخم مرغ آبپز سیرت می‌کنه و بسیار مقویه یا کباب بخور سبک و مقوی

سعی کن گرسنه ک میشی اکثرا غذاهاتو کبابی بخوری..عدس ونخود پخته واینا..تست کره بادوم زمینی
اینارو من شنیدم جنینو تپل میکنه خودتو نه

چرا تاثیر بد میزاره گشنگی شدید،سعی کن میان وعده سالم و سیر کننده بخوری