سلام مامانا امروز سونو وزن داشتم زده بود۱۸۶۰
خوبه بنظرتون؟وزنه گهوارم۱۹۰۰زده تواین هفته
چیکار کنم تواین چندهفته خوب وزن بگیره چی بیشتر تاثیرداره رو وزنش

زینک پلاس. عدس. گوشت قرمز.
منم وزنش کم بود با اینا وزن گرفت

گلم براهفته شماخوبه
خوردن وتغذیه متوسط تاثیرداره ولی ن انقدر
همون غذاهای روزمره وپروئیین وکباب ایناخوبه
منودوستم هفته هامون باهمه تاریخ زایمانمونم باهمه اون همیشه میگه غذاهای معمولی روزمره رومیخورم ولی من همیشه بااصول آجیل وکبابو ماهی و ی عالمه چیزای ک برای وزن گیری مفیده میخورم
باهم رفتیم سونو وزن 34هفته وزن جنین من2400بود وزن اون 2600بود
ازماله منم بیشتربودمنم دوهفته است دیگه فقط غذاهای روزمره میخورم خودمو زیادتوخرج نمیندازم

تخم مرغ ابپز ، آجیل ، کباب ، بستنی ،حلیم ، اواکادو

چند هفته ای؟