خانمای باردار تو سه ماه اول چه ورزشی میشه کرد؟
پیاده روی میشه چقدر؟

۴ پاسخ

سه ماه اول اصلن پیاده روی نکن خوب نیس

آبجی من مربی باشگاهه از اول ماه ۷ بارداریش ورزشای سنگین و نیمه سنگین میکرد و بخاطر همین هم بچه ش درشت شد هم خودش چاق نشد هم زایمانش راحت بود

سه ماه اول حساس ترین هستش پیاده رویی و کار سنگین ممنوع هستش عزیزم

آزمایش دادی

سوال های مرتبط

مامان دلاریس مامان دلاریس هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان آی نور🩷 مامان آی نور🩷 هفته بیست‌ویکم بارداری
مامان نمک مامان نمک هفته بیست‌ودوم بارداری