ی معجون عالی هست درست کن روزی یک تا دو قاشق چایخوری بخور اگه ام میتونی تازه درست کن
سیاهدونه
دارچین
زنجبیل
کنجدخام
خرمای کوبیده شده
عسل
حواست باشه تازه درست کنی ک سیاهدونه سمی نشه
اینا خوبه
اصلاح سبک
حذف قند و شیرینجات
و فست فود
رقص و پیاده روی در کل ورزش سبک
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.