خانما با این شکماتون چکار کردین بعد زابمان🥲خیلی رو مخمخ🥲لاغرم ااا ولی شکممممم🥲💔💔💔با رژیم فایده ندار از ورزش هم خسته شدم💔🥲

من ترک‌های شکمم رو مخمه🙃

ورزش شکمی الان نباید انجام بدی به هیچ وجه
باعث فاصله انداختن و باز کردن بیشتر استخونای لگن و شکمت میشه عزیزم
بذار بعد از ماه ششم

من غذامو کم کردم داره اوکی میشه

منم ۶۰ کیلوم لاغرم اما شکم دارم 🥲🥲🥲

شکمم آب شد رفت

کاش مشکل من فقط شکمم بود
پهلو درآوردم خیلی
بخاطر شیر دادنم نمیتونم رژیم بگیرم