خانوما
من خیلی اضافه وزن گرفتم
قبل بارداری ۷۱ بودم حالا شدم ۷۷ تو این هفته فک نکنم طبیعی باشه 🥺🥺

من تو کل بارداری زیر نظر دکتر تغذیه بود و کلا ۱۱ کیلو اضافه کردم و طبق نظر دکترمم فقط اجازه داشتم ۱۱ کیلو اضافه کنم
اگه نمی‌خواهی خیلی وزن اضافه کنی زیر نظر دکتر تغذیه باش

من ۱۳کیلو اضافه کردم
بعدک عزیزم هرچی بچه بزرگتر میشه وزن مادر هم می‌ره بالا

منم وزنم زیاد شده بود
ماکارونی زیاد نخور ، اگه میخوری دمش نکن آبکش کن بخور
نون برنج شیرینی رو کمتر کن پروتیین بیشتر

من سر بچه اولم ۱۵ کیلو زیاد کردم بعد یکسال کامل برگشتم به حالت قبلیم ولی سر بچه دومم ۲۰ کیلو زیاد کردم الان یک سالو نیم از زایمانم گذشته هنوز ۹ کیلو باید کم‌کنم تا به حالت قبل برسم

من تا اخرش ۱۶کیلو اضافه کرده بودم اب کردنش سخته

چیزی و کم نکن از غذات فقط حواست به شیرینی جات باش ، و خودت اذیت نکن بالاخره بارداری ویار داری ،خیلی نگرانی برو پیش دکتر تغذیه با اون پیش برو

من تو بارداری ۲۰کیلو اضافه کرده بودم متاسفانه ک خداروشکر رفت همش

من تا آخر بارداری۲۵ کیلو اضافه کردم با اینکه شیرینی و شکر و این چیزا هم اصلا لب نمیزدم

من تو بارداریم کلا ۱۰ کیلو اضافه شدم دقیقا بعد زایمان دوباره برگشتم به همان اندازه پسرمم نزدیک ۴ کیلو بود چون جثم کوچیکه تا ماه ۷ هیشکی باور نمیکرد من باردارم میگفتن الکی میگی😂😂😂😂

من تو بارداری ۲۰کیلو اضافه کردم

بعد زایمان همچنین کم میکنی ک نگو من ۸۵بودم الان شدم ۷۸

من 27کیلو اضاف کردم 😐

من‌تا هفته تو ۱۰ کیلو اضافه کرده بودم😐

توروخدا رمز موفقیتتون رو به منم بگید ثواب دارع

مولتی ویتامین میخوری؟

باز کلا ۶ کیلو اضافه شدی من قبل بارداری ۶۲ الان ۷۴ شدم

منم ۵۲ بودم الان شدم ۵۸
طبیعی

من تو بارداری ۲۰ کیلو اضافه کردم 🥶

برنج کم کن
اخرا دیگه بخوای هم نمیتونی زیاد بخوری نترس چاق نمیشی