.
به جای درست کردن فرنی آردبرنج👇
✔️ با جودوسر پرک (اوتمیل) درست کنید.
✔️تو سوپش آلوبخارا اضافه کنید.
✔️کدو حلوایی،کدوسبز،بروکلی،لوبیاسیز و نخود فرنگی رو جایگزین هویج و سیب زمینی تو سوپش کنید تا یبوستش درمان بشه
.
🟢 دانه چیا درمان یبوسته و خواص فوق العاده مثل امگا سه بالا و کلسیم زیاد داره. (۸+ ماهگی)

✔️میتونید یه قاشق چای خوری دانه چیا رو با یکی دوقاشق آب لعاب بدین و تو انواع پوره و اوتمیل کوچولوتون ازش استفاده کنید.

#یبوست

تصویر
۰ پاسخ

مقالات مرتبط

آب هویج برای نوزاد
آب هویج برای نوزاد مضر است یا مفید؟
طرز تهیه سویق کودک
طرز تهیه سویق کودک | نحوه مصرف انواع سویق برای کودکان
پوره سیب زمینی با شیر برای نوزاد
طرز تهیه پوره سیب زمینی برای نوزاد با شیر، خوشمزه و مقوی
طرز تهیه فرنی نوزاد
طرز تهیه انواع فرنی نوزاد از شش ماهه تا یکساله

سوال های مرتبط

مامان پارسا مامان پارسا ۱۲ ماهگی
خانوما با کدو حلوایی کلم بروکلی چیا میتونم واسه پسرم درست کنم؟یه بار کدو حلوایی ریختم تو سوپش نخورد....چیا میتونم بپزم؟جز سوپ چی میتونم درست کنم؟
مامان پرهان❤️ مامان پرهان❤️ ۱ سالگی
صبحانه وزن گیری
۳ قاشق جودوسر پرک داخل شیر یا اب بریزید
شب تا صبح بزارین یخچال تا لعاب بده
بعد با کره بادوم زمینی بزارین رو گاز و هم بزنید تا ب قوام برسه
اخر سرم سیب دانه چییا و ۲تا قاشق چایی خوری شیره انگور اضافه کنید
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان زینب مامان زینب ۱۴ ماهگی
مامان عزیز سعی کنید از هشت ماهگی غذای انگشتی به کوچولوهاتون بدین
میتونید با پوره سیب زمینی و تخم مرغ و هویج شروع کنید
میکس زیاد ❌
فقط با پشت چنگال له کن ✔️
سیب زمینی آبپز و هویج آبپز و تخم مرغ آبپز همه رو باچنگال له کنید
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نیلای مامان نیلای ۱۴ ماهگی
همیشه به کوچولوت فرنی و حریره بادام نده با این اوتمیل با جو دوسرپرک به غذای کوچولوت تنوع بده
🌱جو دو سر پرک سرشار از مواد معدنی،ویتامین،فیبر و برای استحکام استخوان کودک هم عالیه.
🌱تو این پست من از سویق رشد قد معرکمون استفاده کردم که تشکیل شده از:
سویق سنجد،جوانه گندم،انجیر خشک،بادام درختی ،سویق گندم

خواص:از ۸ ماهگی تا ۲۰ سالگی اثر گذار است
اولین تاثیر آن بر روی افزایش قد هست و دارای اثرات بی نظیر دیگر مانند تقویت سیستم ایمنی بدن و رشد مو و تامین ویتامین های بدن میباشد

طریقه مصرف:
داخل هر غذا یا میانوعده می‌توان مخلوط کرد و اضافه کرد

🌱مامانا جو دو سر پرک با جو پرک فرق داره
و جو دو سر پرک رو میتونید نپزید ولی جو پرک حتما باید پخته بشه

🌱این اوتمیل بدون خرما از ۶ ماهگی به شرط تست حساسیت تک تک مواد داخلش مجازه.
با خرما از ۸ ماهگی
🍎برای اینکه این اوتمیل رو بافت دار کنید میتونید سیب رو داخل میکسر نریزید و در آخر رنده کنید و بهش اضافه کنید

🍌به جای سیب از موز هم میتونید استفاده کنید موز رو رنده کنید و در آخر با اوتمیل مخلوط کنید

#کودک#غذای_کودک#صبحانه_کودک#میانوعده_کودک#اوتمیل#اوتمیل_کودک#شیش_ماهگی
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نیلای مامان نیلای ۱۴ ماهگی
اوتمیل 🥣
اوتمیل مغزیجات 🌰🥜
یک قاشق جودوسرپرک با یک لیوان شیر میزاریم روی حرارات تا کامل پخت بشه بعد یک قاشق خامه صبحانه و یک قاشق از پودر مغزیجات که دارید یا از سرلاک های ما اضافه کنید و در آخر با کمی چهارشیره
مخلوط میکنیم. برای مقوی شدنش هم یک قاشق سویق کودک میتونید استفاده کنید.

اوتمیل انجیر و هلو🍑
دو تا انجیر و با یه هلو بریزید توی میکسر و حساب میکس کنید.
۲ قاشق جودوسرپرک با کره تفت بدین با کمی آب بریزید تا حسابی بپزه بعد بهش پودر مغزیجات اضافه کنید،وبعد پوره انجیر و هلو اضافه کنید.با هم مخلوط کنید بعد از چند دقیقه از حرارت بردارید

اوتمیل انبه🥭
یک قاشق جودوسرپرک با کمی شیر بزارید بپزه
سویق برنج یا آرد برنج و با مقداری کره تفت بدین
(اگه سویق کودک دارید یک قاشق اضافه کنید) بعد با مقداری شیر پخت کنید تا به حالت فرنی برسه و پوره انبه به تنهایی یا به همراه پوره موز و به جودوسرپرک پخته شده به فرنی ارد برنج اضافه کنید و مخلوط کنید.
برای بچه‌های بالای ۸ماه مجازه از چهارشیره استفاده کنید .
برای بچه های بالای یکسال مجازه یک قاشق شکر استفاده کنید.
مامان امیرعلی ♥ مامان امیرعلی ♥ ۱۵ ماهگی
امروز برای پسرم یه ناهار درست کردم دوست داشت گفتم به شما هم بگم، شاید خودتون بلد باشین اما گفتنش خالی از لطف نیست.
مرغ و هویج و سیب زمینی بزارید بپزه بعد له کنید.
برنج با شوید و عصاره قلم به صورت کته درست کنید وقتی پخت به مواد قبلی تون اضافه کنید، میتونید به صورت انگشتی درست کنید بدین کوچولوتون خودش بخوره یا خودتون بدین بهش.
میتونید بهش پوره گوجه هم اضافه کنید
نوش جونشون
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان فندق خوشگله🌈💜 مامان فندق خوشگله🌈💜 ۱۴ ماهگی
سلام مامانا .برا اولین بار میخام تو سوپ پسرم کدو حلوایی بریزم ..دو سه ساعته تو سوپش میپزه؟ و اینکه بقیه کدو حلوایی رو خام برش بزنم بزارم تو فریزر تا چند وقت میتونم برا سوپش استفاده کنم؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان حلما مامان حلما ۱۴ ماهگی
سلام خانم یه دستور غذا با کدو حلوایی میدین
یبار با هویج و سیب زمینی درست کردم دخترم طعمش رو دوست نداشت
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان زینب مامان زینب ۱۴ ماهگی
#کته_سبزیجات
#کته
☆مواد لازم؛
● هویج
● نخودفرنگی
● مرغ
● برنج
● کره
● ادویه مجاز
● پیاز

☆طرز تهیه؛
مرغ رو به همراه پیاز با کره تفت بدید سپ س هویج و نخود فرنگی رو اضافه کنید کمی که تفت دادید آب اضافه کنید و بذارید به مدت یک ساعت با همدیگه بپزند بعد از یک ساعت برنج رو اضافه کنید و بسته به ذائقه کودکتون نرم یا دون دون شده بردارید، حتماً هویج و نخود فرنگی رو برای کوچولوهاتون با چنگال له کنید
مامان آنیل مامان آنیل ۱۶ ماهگی
عصرونه آنیل فرنچ سیب زمینی که با پودر پیاز و سیر و پاپریکا غلتوندم و ماست با دانه چیا و هویج همه رو نخورد دو تا از اون سیب زمینی‌ها با ماست فقط خورد
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نازدُخت🌿🫀 مامان نازدُخت🌿🫀 ۱۵ ماهگی
سلام وقت بخیر
میتونم به دخترم اوتمیل دانه چیا بدم؟
میشه چند تا صبحانه متنوع بگید ❤
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نیواد مامان نیواد ۱۶ ماهگی
عزیزانی که پرسیده بودن دانه چیا براچی خوبه
عکس میذارم ۸ تا از خاصیت های دانه چیا توضیح داده
دانه چیا از ۷ ماهگی مجازه واینکه باید چند ساعتی خیس بخوره مثل تخم شربتی پف می‌کنه بعد میتونی از صافی رد کنی و به اوتمیل یا فرنی
یا حتی من با میوه میدم . باید تعادل باشه در مصرفش که بچه لاغر نشه
من خودم هفته ای دوبار. میدم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مهدیه🦢💕 مامان مهدیه🦢💕 ۱ سالگی
🍛#خوراک_لوبیاسبز🍀


❤#نه_ماهگی_غذای_کودک
مواد لازم:
🔹گوشت ۲ تکه
🔹هویج نصف فنجان
🔹لوبیا سبز نصف فنجان
🔹گوجه یک عدد
🔹سیب زمینی نصف فنجان
🔹پیاز خرد شده نصف فنجان
طرز تهیه:
🔻ابتدا پیاز رو تفت داده و بعد گوشن رو در پیاز تفت میدیم
بعد گوجه رنده شده رو اضافه میکنیم و 4 لیوان آب با لوبیا اضافه میکنیم و اجازه میدیم تا نیم پز بشه سپس هویج اضافه کنید
زمانی که حدود دو لیوان از آب باقی مونده بود، سیب زمینی رو اضافه میکنیم بعد از نیم ساعت غذا آماده ست😍
💠نکته1: میتونید برای بالای یک سال از رب به جای گوجه استفاده کنید.
💠 نکته2: میتونید به جای گوشت از گوشت چرخ کرده گوسفندی یا مرغ استفاده کنید.
‍ ‌ 🔰خواص و زمان مجاز مصرف لوبیا سبز برای کودکان
غذارو میتونین به صورت انگشتی یا له شده سرو کنید
#تغذیه_شیرخوار #لوبیا_سبز
🔶زمان مجاز مصرف از #هفت_ماهگی است.
🔸می توانید به سوپ کودک اضافه کنید.
🔸بهمراه سایر سبزیجات و گوشت به شکل خوراک بپزید.
🔸با برنج و گوشت به شکل کته درست کنید.
❣لوبیا سبز منبعی غنی از ویتامین های B1، A، k، C و مواد مغذی مانند فیبر، پتاسیم، فولات، آهن، منیزیم، مس، کلسیم، فسفر، پروتئین، امگا 3
👇👇👇
مامان نیلای مامان نیلای ۱۴ ماهگی
این غذای مقوی از ۸ ماه مجازه ✔️
فلفل دلمه ای رو تست حساسیت انجام بدین✅️

مامانای گل اینکه گفتیم از ۸ ماه مجازه فقط برای ۸ ماه نیست
تا دو الی سه سالگی هم این غذا رو میتونید درست کنید✔️

پیاز رو مقداری تفت میدیم
یک چهارم فلفل دلمه ای
سیب زمینی
و هویج رو اضافه میکنیم و مقداری تفت میدیم و بهش آب اضافه میکنیم
دو قاشق برنج نیم دانه اضافه میکنیم
گوشت چرخ کرده ای که قلقلی درست کردیم رو بهش اضافه میکنیم درشو می‌بندیم تا کاملا بپزه
در آخر مقداری جعفر خرد شده بهش اضافه میکنیم چند دقیقه بعد خاموش میکنیم🌹

و در آخر میتونید بهش سویق کامل یا میکس جوانه ها و هر سویقی اضافه کنید که مقوی تر بشه😍

نوش جون کوچولوهاتون🥰

#تغذیه
#کودک
مامان نیلای مامان نیلای ۱۴ ماهگی
میخوای برای کوچولوت غذای مقوی بپزی؟😍👇

طرز تهیه👇
ران مرغ (برای کودک مقوی تره)
سیب زمینی شیرین (یا کدو حلوایی)
هویج
کلم بروکلی
برنج (حتما از چند ساعت قبل خیس کنید)
روغن (زیتون،کنجد،هسته انگور،ذرت)
آب

باهم بپزین،مرغ پخته رو ریش ریش و مجدد اضافه کنید..و بعد میکس کنید..

❌نهایتا ۳ هفته اول ب کودک غذای میکس شده بدین،بعدش با پشت چنگال له کنین ❌