اگه روزانه بادام.و سیب و انار و بستنی موز بخوریم با مولتی ویتامین وزن گیری جنین میره بالا ؟

اره عالیه

موز روزانه قند بارداری میاره😩

اره ،فقط مراقب قند باشع

چرا دوس داری بره بالا بعدا زایمانت سخت میشه

موز خوب نیست باعث زایمان زور رس میشه

خوبه اینا برای وزن گیری
ولی تو رژیم غذاییتون حتما حبوبات. گوشت و کباب و ماست رو داشته باشید برای وزنگیری خیلی خوبن

عزیزم حلیم و‌گوشت و تخم مرغ و آجیل هم خیلی موثرن

بله.فقط بستنی قندو میبره بالا...
انار و موزم یبوست میاره.
هرچیزی حد متوسطتش خوبه