سلام صبحتون بخیر .خانما کسی تجربه اضاف وزن بالای بارداری داشته ؟من خیلی داغونم .20 کیلو اضاف کردم تا الان . بعد زایمان چقدر کم میکنم؟

منم ۲۰ کیلو اضافه کردم تا آخر بارداری ۱۷ روز بود زایمان کرده بودم وزن گرفتم از ۸۰ کیلو شدم ۶۰ کیلو نگران نباش کم می‌کنی من که همه اش رو کم کردم

منم‌۲۰ کیلو‌

نه من تو حاملگی هأم تا ۲۰ شایدم بیشتر میرم بالا ولی زایمان که میکنم بعد دو سه ماه میرسم به وزن قبلیم

خواهر منم ۲۰ کیلو اضافه کرد تو بارداریش
البته قبلش هیچی اضافه وزن نداشت خودش
الان هنوز یک سال نشده از تولد بچه ش گذشته
عین ۲۰ کیلو رو کم کرده
سزارین هم بوده
ولی شکمش تخت تخت شده 😊

اینا ورم و وزن کاذب
ی سری ام‌برای بچه و جفت و کیسه آب

نگران نباش بعد بارداری تو همون دو سه هفته اول وزن کاذبی ک الان اضاف شده کم میشه بقیش هم به مرور با رژیم و اینا،
البته من دوستم موقع شیردهی ده برابر غذا می‌خورد میگفت پس چرا کم نمیشم گفتم تو ده برابر چیزی ک نیازه میخوری چ جوری کم بشی😬😬

من سر زایمان اولم ۲۶کیلو اضاف کردم تا چله همش رفت
شیر بدی لاغر میشی

پس من چی بگم که تا الان بخاطر استراحت مطلق حدود ۱۸ کیلو اضافه کردم
قبلش هم وزنم بالا بود
موندم چه جور کمش کنم

من بارداری قبلیم۲۵ کیلو اضاف کردم به۳ماه نکشید اسکلت شدم

سلام منم زیاد اضافه کردم مثل شما ولی چاره ای نیست دیگه بعدش قطعا بخاطر شیردهی و فعالیت زیاد میایم پایین

اندازه‌ی وزن بچه و جفت کم میشه
من ۱۰ کیلو اضافه وزن داشتم ۸ کیلو کم شد ازم

منم بیست تا اضافه کردم

من ۱۸کیلواضافه کردم۲۵کیلوکم کردم