هم هفته های من سما روزانه چقد پیاده روی میکنید یا پیاده جایی میرین،من مثلا صبح رفتم یه سر بهداشت حدودا 10 دقیقه راه بود بعد اومدم خونه چند دقیقه بعدش نانوایی رفتم 20 دقیقه راهشه بعد نیم ساعت نشستم الان دلم میخاد برو خونه یکی از اشنا ها اونجا هم همین قدا راهه موندم برم یا نه😕😂

Question

مامان فندوقی هفته هشتم بارداری

۱ هفته پیش

هم هفته های من سما روزانه چقد پیاده روی میکنید یا پیاده جایی میرین،من مثلا صبح رفتم یه سر بهداشت حدودا 10 دقیقه راه بود بعد اومدم خونه چند دقیقه بعدش نانوایی رفتم 20 دقیقه راهشه بعد نیم ساعت نشستم الان دلم میخاد برو خونه یکی از اشنا ها اونجا هم همین قدا راهه موندم برم یا نه😕😂

۶ پاسخ

مامان حامی 🫀 ۸ ماهگی · Answer 1 · 2024-10-26T12:00:22Z

خیلی راه میریا😐
سه ماه اول باید مراقب باشی

مامان فندوق هفته هفدهم بارداری · Answer 2 · 2024-10-26T07:47:40Z

خیلی پیاده روی نکن عزیزم
من هفته شما بودم خیلی کم پیاده روی میکردم
ولی الان شبا نیم ساعت میرم پیاده روی

مامان قندروزهای تلخ هفته نوزدهم بارداری · Answer 3 · 2024-10-26T07:45:47Z

اصلا و ابدا در سه ماه اول سعی کن جایی نری عزیزم چون بچه هنوز پایینه

مامان Baby هفته چهاردهم بارداری · Answer 4 · 2024-10-26T07:39:36Z

آخرین باز کی سونو انجام دادی؟اگه بهت نگفت استراحت کنی میتونی بری.
ببین بهترین کارو خودت میفهمی.هر موقع احساس خستگی کردی به بدنت گوش کن و استراحت کن.
من توی ۸-۹هفته زود خسته میشدم.اگه نیم ساعت پیاده روی میکردم زیر دلم یکم درد میگرفت،رفتم سونو گفت جفتت پایینه بیشتر استراحت کن.
به بدنت گوش کن