خوراک سلین اینجوریه مامانا بنظرتون کافیه؟ اگه کافیه پس چرا اصلا وزن نمیگیره😫😫😫
مثلا امروز ساعت ۱۰ ک بیدار شد ۱ لیوان شیرخورد بعدساعت ۱۱ نون و خامه و چای کمرنگ. بعد ساعت ۱ ونیم اندازه بشقاب خودش برنج گوجه و ۱ تیکه کباب.
الانم خابید وقتی بیدار شد ۱ لیوان شیرمیخوره. بعد ساعت ۶ عصرونه و میوه و تنقلات. ساعت ۹ هم شامشو میخوره. ساعت ۱۱ هم ۱ لیوان شیر و میخابه.

ماشالله غذاش خوبه
دختر من نصف اینو میخوره الان۱۲کیلوئه ولی خیلی تپل تر دیده میشه بنظرم بستگی به ژنتیک داره

اره غذاش خوبه ماشالا
وزن نگرفتن به ژنتیک هم مربوطه تا حدودی
یا به بچگی های خودت یا به همسرت رفته

بعددخترمنم وزنش نه ونیم کیلوعه

دخترمن اصلا لبنیات نمیخوره صبح ساعت 7ونیم یه تخم مرغ میخوره ساعت 9ونیم میوه میخوره 10میخوابه تا11ونیم الی12بیدارمیشه یه پیاله ناهار حالا هرچی بود میخوره بعد برا میان وعده بعدازظهرش کیک یاخرما میخوره ساعت 6ونیم باز یه میان وعده میخوره یه چیزی که از غذا ظهرباشه بعدبازساعت 9بهش شام میدم ساعت 10میخوابه

دخترمن خیلی ازین کمتر میخوره.عصرا اکقراوقا یاخودش هیچی نمیخوره یا فرصت نمیشه چیزی بدمش

چند کیلوئه عزیزم؟؟

شیرچی میخوره؟؟

پسر من هیچ میان وعده ای نمی خوره. اگه بخوره جا برا وعده اصلی نداره. میوه اصلا نمی خوره. شیر روزی سه بار. وعده های اصلی هم مثلا صبحانه شرفقط نون و ارده ست در حد چند تا لقمه کوچیک اندازه دهنش. برا ناهار یه کاسه ماستی یا کمتر برنج. گوشت و مرغ لب نمی زنه. سوپ و اش و اینام نمی خوره. شام هم مثل ناهار. ولی وزنش12. به اندازه مقدار کمی که می خوره وزنش خوبه. چون من و همسرم هر دو تپلیم و پسرم ژن چاقیو داره

میدونی الان اینا اندازه یه قطارباربری فعالیت دارن
دندون درمیارن
اسهال میشن
و هزارتا دلیل که نمیزاره بچه وزن بگیره
وقتی میخوره و سالمه گیر نده

خیلی خوب میخوره ک
ازمایش خون داده اهنش کم نیس؟

ماشالا خیلی خوب میخوره.پسر من نصف این نیست ولی وزنش ۱۵.
ب ژنتیک بستگی داره گلم. همه چیز وزن نیست.سلامتی مهمه

فعالیتش چطوره؟زیاد جنب و جوش داره؟