شما صبحونه چی میخورید ک بهتون میچسبه والا من از صبحانه ساعت ۷یا۸بشدت بدم میاد اما ساعت ۱۰ب بعد میچسبه

و روغن زیتون

گردو و کنجد و سیاهدانه هم بریز روش

ارده شیره بخور خیلی خوبه

املت قارچ و اسفناج با یه کوچولو پنیر پیتزا
تخم مرغ آب پز
اوتمیل
عدسی
حلیم

من همه چی میخورم
املت وتخم مرغ آبپز وپنیر گردو وکره ومربا وهرچی باشه یه نمونه میخورم اما ساعت یازده صبح اصلا بهم نمیچسبه حتی اگه بیدارشم صبحونه نمیخورم

من ساعت ۷صبح صبحانه میخورم اونم فقط و فقط پنیر اصلا چیز دیگه دوست ندارم یعنی اصلا صبحانه دوست ندارم این هم به اجبار شوهرم میخورم

اما گلم صبحانه حتما باید بخوری

اگه قصد بارداری داری سعی کن خیار گوجه. نخوری چیزای سرد نخور