باید ها و نباید های بعد از زایمان پارت دو:
۶_قطعا موضوعاتی پیش میاد که باعث میشه شما برنجید یا ناراحت بشید اینجور مواقع اگه فردی کنارتون بود که گفت عزیزم درکت میکنم بخاطر هورموناس فک نکنید اون یک فرشته هستا نوچ اون از دشمنم بدتره
با تکرار این جمله که هورمونات بهم ریختس ناخوداگاه شما فک میکنید هر اتفاقی میفته نباید هیچی بگید چون تقصیر هورموناس ولو در منطقی ترین حالت باشید اینجوری شما یه عالمه حرف رو دلتون میمونه و افسردگی میگیرید پس هرچیزی اذیتتون کرد رو به زبون بیارید ولی در کمال آرامش و منطق
۷_شده در طول شبانه روز ده دقیقه بدون هیچ حرفی گلایه ایی چیزی برید توی آغوش همسرتون و چشماتونو ببندید حتی اگه دوست داشتین میتونید گریه هم بکنید این بهترین تراپی برای خانوم زائو هست حتی اگه با شوهرش رابطه خوبی نداشته باشه
۸_فک نکنید خوب شدین و سریع بلند شید کاراتون رو بکنید نه اینکارو نکنید بدن شما چهل روز طول میکشه که ریکاوری بشه
۹_اگه با شوهرت اقوام نیستین و غریبه هستین اصلا از اینکه اره مامانم برام بچم طلا خرید داداشم دلار داد خوددداری کنید جز اینکه خودتونو اذیت میکنید ثمر دیگه نداره
۱۰_میدونم تجربش کردم که بچه چقدر شیرین و عزیزه
ولی چهل روز اول اولویت خودتون باشید اول خودتونو تقویت کنید تا بتونید به بچه برسید بخاطر بچه همه چیزتونو کنار نذارید

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط