باید ها و نباید های بعد از زایمان از نظر من:
۱_تا میتونید به کسی نگید که زمان زایمانتون هست و فقط به یک کمکی بگید که قابل اعتماد باشه چرا؟ چون این فیلسوف های که یکی ده تا بچه دارن و اطراف هممون هستن چنان ترسی بهت میدن با خدا بهت صبر بده از زایمان برات غول میسازن که دیدت نسبت به همه چیز خراب میشه در صورتی که تجربه هرکس از زایمان متفاوته
۲_رودروایسی رو بذارید کنار بخاطر آرامش خودتون و بچتونم که شده نذارید دورتون شلوغ بشه مخصوصا اگه کسی که میخواد بیاد پیشتون بچه داشته باشه به معنای واقعی آدمو روانی میکنن مثلا میگه وای چرا اینو نخریدی من برا بچم خریدم انقدر راحت بود یا میگه وای از اینا توهم گرفتی منم داشتم ولی خارجیش و...
۳_سعی کنید کسی که میخواد بیاد پیشتون بمونه رو بدون هیچ خجالتی انتخاب کنید مثلا اگه با دوستتون راحتین نگید وای مامانم ناراحت میشه با آرامش بهش توضیح بدین که نیاز دارین کی پیشتون باشه چون اگه کسی که انتخاب میکنید یک درصد بخواد بره رو مختون و اذیت میشید
۴_اگه اقوام راه دور دارید که میخوان دایه مهربان تر از مادر بشن و به بهونه بچه بیان روی سر شما هوار بشن رک بگید فعلا شرایطش رو ندارم بذارید یکم سرپا بشم خودم دعوتتون میکنم
۵_خواهش میکنم خواهش میکنم به حرف این خاله خان باجیا گوش ندین وای اینجوری بغلش نکن وای اینجوری شیرش بده وای شیر خشکیش نکن وای چرا اینقدر شکمت بزرگه برو دکتر وای بچت زرده
وای خونتون گرمه و....
تنها کاری که میکنید به خودتون و حس مادرانتون اعتماد داشته باشید اگه حستون میگه بچتون با فلان روش غیر مرسوم آروم میشه انجام بدین چون اون بچه به شما وصله و براتون فرکانس میفرسته .


شماهم از باید ها و نباید ها بگید شاید به بقیه کمک کنه

۱۱ پاسخ

دمت‌گرم حرفای حقی گفتی:)
کاش بقیه هم یکم‌شعورشون برسه جلو زن‌باردار و زن‌زائو هرحرفی رو نزنن

از همه بدتر اونایین که میان دیدنت مثلا من خاله و دخترخاله و زندایی و دخترداییای شوهرم اومدن نه شرایطشو داشتم نه حوصلشو درد داشتم گردنم گرفته بود حالا باید بیای بشینی دو ساعتم با اینا حرف بزنی

و منی که ب تمام این شرایط دچاااارم متاسفانه

حق حق

وای از مورد ۴🤦‍♀️🤦‍♀️

واقعا آدم آرامش میخواد بعد بارداری و زایمان

دقیقا همینه و من خیلی وقته همین تصمیم و دارم ک زمان دقیق زایمان و ب کسی نگم چون اصلا حوصله سروصدا و شلوغی و ندارم

حرف حق

افرین

منم میخوام برم خونه مامانم بمونم بهش گفتم از الان که تا ده روز هیچکس نباید بیاد حوصله ندارم

آفرین خیلی خوب گفتی👏👏👏👏👏👏

سوال های مرتبط

مامان گلِ نرگس🐣🥹💛 مامان گلِ نرگس🐣🥹💛 ۴ ماهگی
نمیدونم مامانم چرا اینجوری میکنه؟😤
من ۲۳ سالمه، یه داداش دارم که الان ۱۰ سالشه، قشنگ یادمه به دنیا که اومده بود من ۱۵ سالم بود خیلی از کاراشو خودم انجام میدادم، یعنی میخوام بگم بچه داری رو بلدم اما مامانم سر نرگس اینجوری شده که ای وای نندازیش، ای وای مراقب سرش باش، ای وای گردنشو حواست باشه، وای تو نمیتونی بغلش کنی بدش به من😤😤
تا من بغلش میکنمم میگه برش ندار بغلی میشه ولی تا من حواسم نیست یهو میبینم بچه رو یا خودش بغل کرده یا برده داده بغل داداشام یا بابام😤😤😤
تازه شوهرم طفلی انقدر ذوق داره تا بغلش میکنه مامانم میگه وای مراقب باشین، وای اینجوری بغلش نکنین، وای سرش، وای کونش😒😤

قبول دارم شاید من اندازه مامانم که ۳ تا بچه داشته تجربه نداشته باشم اما مادرشم! اصلا دوست دارم با آزمون و خطا بچمو بزرگ کنم، خود مامانمم قطعا سر من که بچه اولش بودم تجربه نداشته و یاد گرفته...
باهاش بحث کردم، همین امروزم کلا باهاش دعوای مفصل کردم ولی به روی خودش نمیاره دوباره همون کارا رو میکنه😤


انقدر حرص خورد تو این مدت سر کارای مامانم که حد نداره(هرچقدرم میگم میخوام برم خونه خودم هی بهانه میاره که نه دو روز دیگه بمون، سه روز دیگه بمون، فلان) یعنی عهد کردم به خاطر این کارای مامانمم که شده سر بچه بعدیم خیلی بشه ۱۰ روز بمونم خونه مامانم
مامان فنقل (Nila) مامان فنقل (Nila) روزهای ابتدایی تولد
باید ها و نباید های بعد از زایمان پارت دو:
۶_قطعا موضوعاتی پیش میاد که باعث میشه شما برنجید یا ناراحت بشید اینجور مواقع اگه فردی کنارتون بود که گفت عزیزم درکت میکنم بخاطر هورموناس فک نکنید اون یک فرشته هستا نوچ اون از دشمنم بدتره
با تکرار این جمله که هورمونات بهم ریختس ناخوداگاه شما فک میکنید هر اتفاقی میفته نباید هیچی بگید چون تقصیر هورموناس ولو در منطقی ترین حالت باشید اینجوری شما یه عالمه حرف رو دلتون میمونه و افسردگی میگیرید پس هرچیزی اذیتتون کرد رو به زبون بیارید ولی در کمال آرامش و منطق
۷_شده در طول شبانه روز ده دقیقه بدون هیچ حرفی گلایه ایی چیزی برید توی آغوش همسرتون و چشماتونو ببندید حتی اگه دوست داشتین میتونید گریه هم بکنید این بهترین تراپی برای خانوم زائو هست حتی اگه با شوهرش رابطه خوبی نداشته باشه
۸_فک نکنید خوب شدین و سریع بلند شید کاراتون رو بکنید نه اینکارو نکنید بدن شما چهل روز طول میکشه که ریکاوری بشه
۹_اگه با شوهرت اقوام نیستین و غریبه هستین اصلا از اینکه اره مامانم برام بچم طلا خرید داداشم دلار داد خوددداری کنید جز اینکه خودتونو اذیت میکنید ثمر دیگه نداره
۱۰_میدونم تجربش کردم که بچه چقدر شیرین و عزیزه
ولی چهل روز اول اولویت خودتون باشید اول خودتونو تقویت کنید تا بتونید به بچه برسید بخاطر بچه همه چیزتونو کنار نذارید
مامان ایوا🐞 مامان ایوا🐞 ۵ ماهگی
مامان تمشک مامان تمشک ۸ ماهگی
مامانایی که از افسردگی بعد زایمان میترسید ازتون خواهش میکنم به شوهراتون تو دوران بارداری توضیح بدید که شرایط تون بعد زایمان خیلی بده بهتون خیلی خیلی توجه کنن درکشون رو ببرن بالا باورکنید این کار خیلی تاثیر داره من از اول بارداریم هرروز یه درد جدید میومد سراغم بعدشم که درد زایمان و بعد زایمان که هنوزم هست یه وقتا صحنه های زایمان میاد جلو چشمم همش میرم تو فکر باوجود اینا اگه یه ادمی که درکش بالا باشه کنارم باشه خیلی حال روحیم بهتر میشه ولی ازاین طرفم شوهرم زایمان کردن رو اصلا کار سختی نمیبینه تامیگی درد دارم میگه مگه فقط تو زایمان کردی همه زایمان میکنن اینقد ناز نمیکنن از روز اولم همه کاراشونو خودشون میکنن تو سوسولی فقط
این چیزاس که ادمو بیشتر از دردی که کشیدی ناراحت میکنه من اینقد که شوهرم بی درک شده دوشبه همش فک میکنم اگه من بمیرم چه بلایی سر بچم میاد چجوری میخاد بزرگ شه
خواهش میکنم ازتون تو اطلاعاتی که از زایمان به شوهرتون میدید خیلی زایمان رو تو ذهنش بزرگ کنید حتی اگه درد هم نداشتید بعد زایمان همش بگید درد دارم ناز کنید تا شاید بیشتر قدرتون رو بدونن
مامان دخترم🎀 مامان دخترم🎀 ۴ ماهگی
تجربه زایمان:
.
سلام مامانا♥️
گفتم منم بیام از تجربه زایمانم براتون بگم که شاید بتونه براتون کمک کننده باشه
این روزا متاسفانه فضای مجازی و رسانه طوری شده همه دارن از مزایای سزارین میگن و معایب طبیعی میگن به طوری که خود من از ماه هشتم بارداری اکثر شب ها از ترس زایمان طبیعی خوابم نمیبرد و تپش قلب میگرفتم و فکر میکردم یا قراره وسط زایمان بمیرم یا به نحوی مرگ و تجربه کنم🤦🏻‍♀️
.
ولی چیزی که من تجربه کردم کاملا خلافِ همه این حرفا بود و من الحمدالله خیلی از زایمان طبیعی راضی بودم و اگه صد بار هم برگردم عقب باز هم انتخابم زایمان طبیعیِ، به نظرم اگه شما هم همه‌ی شرایطش رو دارید طبیعی زایمان کنید البته که هم زایمان سزارین هم طبیعی سختی های خودشو داره اما بدونید که صد در صد خدا توانِشو بهتون میده فقط کافی توکل کنید به خدا و نترسید و استرس نگیرید و صبور باشید و نکته مهم بعدی اینکه با آگاهی کامل راجب انقباض ها و تنفس برید سمت طبیعی🤍
و چیز دیگه ای که میتونه خیلی کمک کننده باشه ماما همراه و یه همراه مثل همسر با مادرتون هست که میتونه باعث دلگرمیتون باشه
.
اگه از دردش هم بخوام براتون بگم نمیگم درد نداره ولی واقعا قابل تحملِ و میتونید با ورزش ها کنترلش کنید و بلافاصله بعد از بیرون اومدن بچه و جفت همه چی تموم میشه هیچ دردی هیچچچ دردی ندارید و راحت میتونید فعالیت کنید، هرچی میخواید بخورید و با بچه خیلی زود ارتباط بگیرید✨