مامانا چه خوراکیهایی برای پایین اومدن قند خون موثره . نمیدونم چی بخورم دیگه . برنج و ماکارونی شد هفته ای یه بار قندم پایین نمیاد چی بخورم موثر باشه 😔

من شنیدم کدو سبز تو ماست رنده کنی واسه کاهش قند خوبه

بامیه سبز عالیه

از مشاکر تغذیه برنامه غذایی بگیر. عرقیات تو بارداری ممنوعه بهتره نخوری طبق نظر پزشک پیش برو

کلا ماکارونی و سیب زمینی و نون و برنجتو کم کن
نونت گندم کامل باشه قتدو میاره پایین
بامیه کدو
اگه نیازه انسولین بزن

بوقناق و گزنه

انارترش هم خوبه

قندت چند هست؟

دارو نمیخوری؟

من شنیدم منیزیم قند خون میاره پایین خوردنش تو بارداری هم ضرر نداره