مکمل ها تو بخور اما غذای چرب و سنگین و شیرینی جات نخور ببین تو چه اندازه بخوری چه بیش از حد بچه به اندازه نیازش مواد میگیره از بدنت پس هرچی اضافه باشه فقط وزن خودت بالا میره و روی بچه تاثیری نداره و گرنه باید مامانایچاق بچه های پنج کیلوییدنیا میاوردن مامانای لاغر بچه های یک کیلویی
قدم ١٧٥ عه
قبل بارداري ٦٧بودم
بعد حاملگي شدم ٦٢
الانم تو شيش ماه ٦٤ ام
ك جاي شكر داره
حالا منو ميگي ك كل اين ٦ ماه فقط ٢ كيلو اضاف كردم🤣🤣🤣
منم قبل بارداریم ۸۷کیلو بودم چند روز پیش۹۷شده بودم مولتی ویتامینم و قطع کرد ولی گفت ب ۱۰۰میرسی اما مراقب باش بیشترنشی و اینا
من این ماه ۵ کیلو اضاف کردم گفت زیاده
البته اینم بگم
مکمل رو برام روزی دوبار نوشته بود ک من خیلیییی گرسنه میشدم😂🤭
و خب خوراکم بیشتر شد
خودش گفت از همین بوده و کمش کرد
اما گفت آزمایش دفع پروتئین هم بدم
کاملا نرماله
دکترا اینجوری میگن ک خیلیییی اضاف نکنیم
بعدم مکمل رو الکی قطع نکن
وزن بعد زایمان کم میشه
خصوصا با رژیم و ورزش
مهم الانه ک ب بچه همه چی برسه
واقعیتش منم استعداد چاقیم زیاده قبل بارداریم هم با رژیم وزنمو کنترل میکردم الان دیگه رژیم تعطیل کردم ولی روی هم رفته غذا های سایم میخورم و پر ویتامین اتفاقا دکترم هم خیلی منو حمایت کرد که بعد بارداری لاغر میشه الان به فکر خودت و بچه ات باش .الان خدارو شکر وزن بچه هم از هفته اش دو هفته بزرگتره .
اینا رو گفتم که کلا بدن با بدن فرق میکنه بارداری ها هم همچنین به فکر اضافه وزن نباش دیگه از به بعد وقت وزن گیری جنین هستش به خودت سخت نگیر .
دکترت دیگه خیلی حساسه
سلام منم ۸۵ کیلوبودم قبل از بارداری هفته پیش رفتم ۱۰۰ کیلو شده بودم ولی دکترم هیچی نگفت فقط گفت همه چی نرماله
سلام عزیزم
من از اول بارداری تاالان 16کیلو اضاف کردم اصلا دکترم نگفت زیاد وزن اضاف کردی
بدرک حرف فامیل
منکه وزنم متناسب با بدم بود ۵۰ کیلو بازم دکترم رو وزن ام حساسه
و چون روند افزایش وزنم خودش زیاد بود مولتی نداد فقط ففول و اهن میخورم
الان ۶۱ کیلو ام
سرخود قط نکن دکتر خودش بگو قط کنه کدومو میدونه یا عوض کنه اگه مشکل دارع با وزنت
بچت مهم تره ویتامیناتو بخور غذاتم درست بخور
با دوکیلو اضافه شدن وزنت چی میخاد بشه مگه درماه باید ۲کیلو اصافه کنی
منم هرماه۴ میلو اضافه میکنم دکترمیکه زیاده😐دست من نیست ک باید یه چی بخورم بچه جون بگیره قرصارو باید بخورم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.